Экология жизни
Диета для желающих пополнеть
В основном слово «диета» ассоциируется со снижением веса, но встречается и такое, что похудение начинает [&hellip
Полезная еда
![абрикосы лечат_фото](http://yalechusama.ru/wp-content/uploads/2010/05/apricot_-150x150.jpg)
Такие полезные абрикосы
Польза абрикосов, как в свежем виде, так и в качестве сухофруктов, обусловлена содержанием большого количества полезных веществ в них
![апельсин полезные свойства](http://yalechusama.ru/wp-content/uploads/2010/06/501884430_41672ece99-150x150.jpg)
Апельсиновое счастье
Вонзая зубы в спелую сочную мякоть апельсина, приятно осознавать, что этот плод не только очень вкусен и приятен, апельсин обладает множеством полезных свойств, и это не может не радовать
![домашний квас_фото](http://yalechusama.ru/wp-content/uploads/2010/06/kvas_-150x150.jpg)
Готовим квас дома
Нет для русского человека ближе и «роднее» напитка, чем квас. О пользе хлебного кваса сказано немало, а что вы знаете о свекольном, крапивном или болотовском квасе
![фруктовые соки_фото](http://yalechusama.ru/wp-content/uploads/2010/06/summer-watermelon-drink-150x150.jpg)
Что мы пьем летом
Споры о вреде и пользе свежевыжатых соков то утихают, то разгораются с новой силой. А что говорит вам ваша интуиция и здравый смысл
![лечебные свойства арбузов](http://yalechusama.ru/wp-content/uploads/2010/08/watermelonsx-150x150.jpg)
О вкусном арбузе замолвите слово…
Польза арбуза в его превосходных лечебных свойствах, в частности он действует как универсальное мочегонное и антитоксическое средство, используются не только мякоть, но также семена и корки
![завтрак из мюсли](http://yalechusama.ru/wp-content/uploads/2010/08/Corn-Flakes-150x150.jpg)
Завтрак красоты из… мюслей
Регулярно употребляя мюсли на завтрак, вы не только улучшите цвет лица, но и стабилизируете работу своего кишечника и даже повысите собственное настроение!