Записи из ‘Полезная еда’

проросшие зерна

Польза проросших зерен

О пользе для организма проросших зерен пшеницы и других злаковых известно каждому, но начать их использовать постоянно не так уж легко

Далее »
полезные заготовки

Лето на столе

Для того, чтобы избежать авитаминоза, необходимо научиться сохранять продукты в состояние, которое не подвергает витамины разрушению

Далее »
полезные свойства хурмы

Полезная хурма

Хурма полезна высоким содержанием таких микроэлементов, как железо и йод, кроме того, она является диетическим продуктом, несмотря на свой сладкий вкус

Далее »
лечение соками

Сочное лекарство

Соколечение с давних пор известно людям. Свежие соки обладают рядом целебных свойств, которые используются не только для лечения, но и для профилактики заболеваний

Далее »
полезные свойства пива

Бальзам на души любителей пива

Интересные данные о пользе пива, адресованные, в первую очередь, настоящим поклонникам пенного напитка. Но, несмотря на это: «Минздрав предупреждает...» ©

Далее »
жиры в рационе

Жирный вопрос, или Основная информация о жирах

Невозможно полностью исключить жиры из рациона, поскольку их роль в жизнедеятельности организма человека чрезвычайно велика. Нужно лишь правильно их дозировать

Далее »
как правильно выбрать кефир

Как выбрать «правильный» кефир

Среди изобилия кисломолочных продуктов, представленных в наших магазинах, бывает сложно сделать правильный выбор. Ведь важен не бренд и цена, а «натуральность» и польза кефира для организма

Далее »
Польза гранатового сока

О пользе гранатового сока

Все знают, что в гранатах много железа, которое необходимо для повышения уровня гемоглобина в крови, однако о многообразии его полезных свойств и о огромной пользе гранатового сока знают далеко немногие

Далее »
оливковое масло польза

Жидкое золото оливок

Оливковое масло известно своими полезными свойствами с древних времен, и до наших дней продукт из оливок не утратил актуальности

Далее »
3153834708_cd7f85fa5c

Витамины из морозилки

Хотите обеспечить себя витаминами и минералами в течение всего зимнего сезона? Обратите внимание на замороженные продукты — овощи, фрукты и ягоды

Далее »
 Страница 1 из 4  1  2  3  4 »