ягоды

Флавоноиды — что это?
Начало двадцать первого века ознаменовалось возрождением народной медицины и вхождением в рацион чел

Молодильная ягода русских лесов
В русских сказках довольно часто встречается упоминание о молодильной ягоде, которая не только позво

Антиоксиданты — источник вечной молодости
В последнее время все больше говорят о различных биологически активных веществах и все меньше о меди

Лето на столе
Организм человека не может самостоятельно синтезировать весь витаминный состав, необходимый для его

Дороже золота рябина красная
Замело тропинки в парках и белые пушистые снежинки как мотыльки порхают, пританцовывая перед глазами

Витамины из морозилки
Чаще всего овощи и фрукты хранят в трех видах: свежем, консервированном или замороженном. Обычно при

Как питание влияет на память и настроение
Питание влияет на всё: на наш вес, на наше здоровье, половую активность и, конечно, на активность мо

Вкусная, ароматная и полезная земляника
Аромат лесной земляники – это запах солнечного лета, лесной опушки, где в траве прячется вкусная и с

Колючая, но полезная ежевика
Речь пойдёт о ежевике сизой (Rubus caesius) – полукустарнике семейства розоцветных, чьё имя не случа

Свежие ягоды для здоровья и стройности
Природа щедро делится с человеком своими сокровищами, позволяющими долгие годы сохранять здоровье и