ягоды
![растения, содержащие флавоноиды](http://yalechusama.ru/wp-content/uploads/2012/08/123-150x150.jpg)
Флавоноиды — что это?
Начало двадцать первого века ознаменовалось возрождением народной медицины и вхождением в рацион чел
![полезные свойства черники](http://yalechusama.ru/wp-content/uploads/2012/07/5-150x150.jpg)
Молодильная ягода русских лесов
В русских сказках довольно часто встречается упоминание о молодильной ягоде, которая не только позво
![200](http://yalechusama.ru/wp-content/uploads/2012/07/200-150x150.jpg)
Антиоксиданты — источник вечной молодости
В последнее время все больше говорят о различных биологически активных веществах и все меньше о меди
![полезные заготовки](http://yalechusama.ru/wp-content/uploads/2011/10/206532902_fd69f44868-150x150.jpg)
Лето на столе
Организм человека не может самостоятельно синтезировать весь витаминный состав, необходимый для его
![полезные свойства красной рябины](http://yalechusama.ru/wp-content/uploads/2011/08/2915608493_4156c43ff0_b-150x150.jpg)
Дороже золота рябина красная
Замело тропинки в парках и белые пушистые снежинки как мотыльки порхают, пританцовывая перед глазами
![3153834708_cd7f85fa5c](http://yalechusama.ru/wp-content/uploads/2011/07/3153834708_cd7f85fa5c-150x150.jpg)
Витамины из морозилки
Чаще всего овощи и фрукты хранят в трех видах: свежем, консервированном или замороженном. Обычно при
![питание и настроение_фото](http://yalechusama.ru/wp-content/uploads/2011/06/632935209-150x150.jpg)
Как питание влияет на память и настроение
Питание влияет на всё: на наш вес, на наше здоровье, половую активность и, конечно, на активность мо
![польза земляники_фото](http://yalechusama.ru/wp-content/uploads/2011/05/Fragaria_vesca_close-up_5-150x150.jpg)
Вкусная, ароматная и полезная земляника
Аромат лесной земляники – это запах солнечного лета, лесной опушки, где в траве прячется вкусная и с
![полезная ежевика_фото](http://yalechusama.ru/wp-content/uploads/2011/04/rubus-caesius03-150x150.jpg)
Колючая, но полезная ежевика
Речь пойдёт о ежевике сизой (Rubus caesius) – полукустарнике семейства розоцветных, чьё имя не случа
![польза ягод_фото](http://yalechusama.ru/wp-content/uploads/2011/02/2010-09-15-11-06-18-10-the-pathogen-cyclospora-in-berries-can-cause-sever-1-150x150.jpg)
Свежие ягоды для здоровья и стройности
Природа щедро делится с человеком своими сокровищами, позволяющими долгие годы сохранять здоровье и