За время беременности каждая женщина набирает в весе в среднем от 10 до 15 килограмм. И это вполне естественно и по статистике это считается нормой. После рождения ребенка, счастье материнства смешивается с разочарованием за свое испорченное тело, особенно когда смотришься в зеркало. Первое время кожа на животе свисает, а попа не влезает в любимые штаны и юбки. Любой женщине, а особенно молодой маме, всегда хочется хорошо выглядеть, для себя и для своего любимого мужчины и для окружающих.

Вернуть фигуре упругость и былые формы, убрав лишение сантиметры с проблемных зон — с боков, с живота, с бедер, не составит труда, в домашних условиях или воспользовавшись услугами салона красоты.

И все же следует учитывать, что некоторыми процедурами для похудения, предоставляющие в салонах, нельзя будет воспользоваться в первые месяцы после естественных родов и весь период кормления ребенка грудью.

Характерные особенности тела женщины до и после родов

За все время беременности женский организм запасается жировым слоем, для того, чтобы после рождения ребенка обеспечить его пропитанием. На выработку грудного молока маме придется тратить свои «запасы» и энергию. Ведь в первое время все силы и все время будет уходить в заботе о малыше и рационально питаться не получится.

В период беременности, подкожный жир распределяется равномерно за счет гормонов беременности. И вот рождение ребенка позади, а ненавистный лишний вес, в виде отложений на попе, боках и животе портит настроение.

Когда женщина старается похудеть, то первое, что начинает уменьшаться в объемах — это щеки и грудь, а вот убрать лишние сантиметры с попы и живота намного сложнее. Поспособствовать стабильному похудению помогут регулярные занятия в спортзале и всевозможные косметические процедуры.

Специальные косметические средства и процедуры для похудения, предлагаемые в салонах

Во время беременности кожа растягивается, соответственно после рождения малыша, необходимо уделить ей также должное внимание. Но перед косметическими процедурами, необходима консультация врача — гинеколога, ведь некоторые салонные процедуры и косметические средства имеют противопоказание первое время после родов и грудное вскармливание.

В вашем арсенале для борьбы с лишними сантиметрами, должны быть антицеллюлитный крем, скраб для тела и пилинги. Учтите, что их состав должен быть максимально приближен к натуральному. Химический пилинг в период кормления грудью ребенка, категорически запрещен. Скрабы и пилинги помогают очистить кожу и удалить омертвевшие частицы с кожи. Ведь они препятствуют проникновению антицеллюлитного средства к подкожному жиру.

Выбирая косметические средства для борьбы с лишним весов, учитывайте:

• рекомендации косметолога, врача-гинеколога;
• известность марки выбранной косметики;
• инструкцией, где точно указано что «возможно, применение в период беременности и лактации».

Один из действенных методов в борьбе с лишним весом на проблемных участках — это вакуумный массаж. Процедуру можно делать в салоне красоты или за неимением средств и времени в домашних условиях при помощи специально для этого предназначенных стеклянных или силиконовых баночек. Вакуумный массаж можно начать делать спустя 3 месяца после естественных родов, а вот после кесарева сечения, от такого массажа лучше воздержаться до полугода. Лактация не является противопоказанием.

Эта процедура оказывает косметическое и лечебное действие, глубоко массирует подкожную жировую клетчатку, а также усиливает кровообращение. Массаж следует проводить на животе и бедрах, за исключением внутренней поверхности бедра. Видимый результат достигается достаточно быстро, кожа становиться упругой, подтянутой и ровной.

Достаточно эффективный способ борьбы с лишними сантиметрами и с ненавистным целлюлитом, является мезотерапия. Суть процедуры, при помощи микроиглы под кожу вводят специальные вещества, сжигающие жир, усиливающие обмен веществ и кровообращение клеток. Противопоказание период лактации и не раньше чем через 5 месяцев после родов. Эту процедура дает отличный результат в сочетании с обертыванием и массажем. Достаточно 10 – 15 процедур до достижения видимого результата.

Миостимуляция — это подобие физических нагрузок, только «на диване», при помощи поясов и бабочек, через которые поступает разной частоты импульс. Их прикрепляют на проблемные участки тела. С его помощью можно привести ослабленные мышцы в тонус и немного их подкачать. Больше подходит для неактивных или очень занятых женщин. Эффективный и быстрый метод.

Растяжки и целлюлит

Растяжки — это бесцветные рубцы, которые образовываются из-за резкого набора веса. Помощь в борьбе с ними — это обертывание водорослями спирулиной. Их наносят на проблемные участки и обматывают пищевой пленкой. Для усиления желаемого эффекта можно укутаться пледом, создав «эффект сауны».

Также эффективно помогает бороться с растяжками массаж проблемных участков с маслом миндаля. Процедуру рекомендуют проводить по возможности 2 раза в день.

Конечно, можно, продолжать пользоваться кремом против растяжек, которым использовали весь период беременности. А для того чтобы удалить старые стрии, можно подобрать салонные процедуры.

В основном это инъекции энзимов непосредственно в растяжки. Они:

• стимулируют регенерацию тканей;
• улучшают питание;
• повышают тонус кожи.

Также чтобы убрать следы от растяжек рекомендуют микродермабразию или химический пилинг, но это возможно только после окончания лактации.

Единственный вариант борьбы с растяжками, который можно применять в период лактации это воздействовать на них лазером. Однако есть один минус — цена лазерной процедуры очень высока. Не все смогут себе это позволить.

Зато плюс процедуры в том, что можно одновременно обработать сразу несколько проблемных зон, быстро достигается видимый результат и процедура достаточно эффективна в борьбе с растяжками.

© 2016, Я лечу сама. Все права защищены.