Записи с тегом ‘спорт’
Силовые тренировки по типам фигур
12 июля 2011 Для того, чтобы правильно подобрать для себя не только комплекс упражнений, но и интенсивность и частоту силовых тренировок, а так же определиться с выбором тренажеров и снарядов, необходима консультация тренера
Плавание для похудения
11 июля 2011 Плавание — это отличный способ похудения, особенно для людей, имеющих проблемы с суставами и болезнями вен и сосудов. Как правильно распределять нагрузки и добиться быстрого эффекта
Зона сжигания жира
10 июля 2011 Чтобы происходила потеря веса, необходимо следить за тем, чтобы частота пульса соответствовала «своей» зоне сжигания жира (ЗСЖ). «Своя» зона рассчитывается в соответствии с возрастом по специальной формуле
Как похудеть, гуляя с ребенком
7 мая 2011 Вы постоянно заняты с малышом и вам некогда ходить в спортзал или в бассейн? Не беда! Похудеть без нагрузок и специальных тренировок можно, просто гуляя и активно отдыхая с ребенком
Гиподинамия – враг №1
21 апреля 2011 Наверняка каждый городской житель не по наслышке знаком с проблемой гиподинамии, возникающей вследствие катастрофически низкой физической активности
Как помочь ребенку при сколиозе
27 сентября 2010 Главной задачей при терапии сколиоза в детском возрасте является снижение большой нагрузки на позвоночный столб и одновременное укрепление мышц позвоночника, спины в целом и всего тела, что при дальнейшем росте вашего ребёнка будет способствовать исправлению искривления
АКТУАЛЬНОЕ
Лактостаз и мастит — в чем отличия?В наше время далеко не каждая мать решается кормить грудью. Причиной… »
Диета после операции на аппендицитАппендицит является той болезнью, которой может заболеть… »
Варикозное расширение вен ногВарикозное расширение вен – деструктивное заболевание, которое… »
Лечение уретропростатита — современные методыНередки случаи, когда симптомы одного заболевания накладываются на… »
Послеродовая депрессия: как побороть?Для большинства женщин рождение ребенка – радостное событие, но увы,… »
Диатез у младенцевДиатез у младенцев не всегда является заболеванием, хотя вполне… »
Очистка воздуха в квартире больного бронхиальной астмойБронхиальная астма – бич жителей мегаполисов и промышленных… »
Повторим?! Мысли о рождении второго ребенкаДети – смысл жизни. Любые трудности становятся решаемыми, появляются… »
Роса-целитель со времен пращуровКто из нас хоть раз в жизни не любовался на рассвете отражением в… »
Мифы о контактных линзахКонтактные линзы не зря вызывают большое количество споров и… »