Куркума – ярко-желтая пряность, обладающая специфическим острым вкусом, широко известная в кулинарии, а также имеющая свойства природного антисептика, но чем полезна куркума для человеческого организма?

Волшебная сила куркумы

Эту приправу готовят из высушенных корешков. Приехала она к нам из стран Азии, сейчас ее выращивают для продажи, в странах с влажным тропическим и субтропическим климатом, а в первозданном виде ее еще можно отыскать в Индии. Известно около 50 видов растения, из них только 3 можно использовать в пищу, а еще несколько выращивают с декоративными целями.

Восточные специи всегда играли двойную роль в жизни людей. Медицина издревле была сопряжена с кулинарией. Люди всегда знали, что еда может быть лекарством и, наоборот, лишить человека здоровья. Куркума принадлежит к семейству имбирных и благодаря своему пряному вкусу, который подобен скрытому огню, применяется для согревания организма, чистит кровь и противостоит токсинам.

Эту приправу полезно употреблять тем спортсменам, которым необходимо поддерживать связочный аппарат в эластичном состоянии. Восточные учения о силе сознания говорят, что куркума также очищает энергетические поля и чакры. То есть, ее первое и тотальное свойство – очищение.

Состав куркумы

Свойства куркумы становятся понятнее, если рассмотреть ее химический состав. Растение содержит микроэлементы йод, кальций, фосфор и железо и витамины В, В2, В3, С и К.

Эфирное масло растения имеют в своем составе терпеновые углеводороды — компоненты смол и бальзамов, и антиоксиданты, которые имеет свойство омоложение организма и защиты клеток от новообразований. Яркий цвет приправа получила благодаря содержанию пигмента куркумина.

Полезные свойства

Как и что можно лечить приправой, чем полезнее куркума? Для начала необходимо понимать, что куркума безвредна и не имеет противопоказаний к применению, кроме индивидуальной аллергии.

Поэтому может применяться с двухлетнего возраста.

• Как обеззараживающее и кровоостанавливающее лекарство приправа используется для присыпания ран. С этой же точки зрения, куркума назначается при заболеваниях кожи: фурункулы, экземы, зуд.
• Приправа показана пациентам болеющими ревматоидным артритом, имеющим травмы различной этиологии, воспалительными болезнями ЖКТ.
• Маски для лица и тела, содержащие куркуму в разумной пропорции (чтобы не окраситься в желто-оранжевый цвет), очистят кожу, откроют поры и улучшат цвет лица.
• Смесь куркумы и меда может быть компрессом при травмах мышц и суставов. Добавленная в топленое сливочное масло (на Востоке это блюдо называют гхи) приправа лечит такие кожные проблемы как язвы и нарывы.
• Раствор приправы применяют для полоскания больного горла (по половинке чайной ложки куркумы и морской соли на 1 стакан кипяченой фильтрованной воды).
• Куркума используется для дезинфекции, борьбы с отеками уменьшению болезненных ощущений в горле и ротовой полости. Такой же раствор применяется при респираторных болезнях, ангине и гайморите.
• При ожогах, можно наносить на пораженное место густую кашицу из куркумы и сока из листьев алоэ для обезболивания, дезинфекции и заживления.
• Для нормализации величины глюкозы в крови, при диагнозе сахарный диабет, в комплексе с назначенной терапией принимают 0,5 г приправы куркума и 1 таблетку алтайского мумие.
• Благодаря содержанию железа, куркума полезна при железодефицитной анемии. Принимается вместе с медом на голодный желудок (четверть или половина чайной ложки).
• При глазном воспалении готовят раствор 2 чайных ложек приправы на пол-литра воды, смесь прокипятить, выпарить, чтоб осталась половина. Закапывать 3-4 раза за день.

Как еще используется и чем полезна приправа?

При заболевании витилиго – нарушении пигментации кожных покровов, готовят состав: 250 г порошка куркумы кипятят в 4 литрах очищенной воды, упаривают до половины добавляют 300 г масла горчицы и снова кипятят, пока не выпарится вода.

Масло хранится в бутылке темного стекла. Используется на светлых пятнах кожи 2 раза в день. За несколько месяцев использования можно добиться значительного улучшения.

Противопоказания и ограничения в использовании приправы

Основное правило использования: употреблять приправу только после предварительной консультации с врачом. Если вам прописаны сильнодействующие препараты любого вида, то не нужно применять куркуму, как еще одно сильнодействующее лекарство, так как общая картина заболевания и протекание лечения будут искажены. С такой специей лучше не перебарщивать.

Более 1 чайной ложки куркумы в блюдо добавлять не рекомендуется. Нельзя использовать порошок куркумы при камнях в желчном и спазмах желчевыводящих протоков. Куркума обладает сильным желчегонным действием, что при данных заболеваниях может вызвать обострение и показание к хирургическому вмешательству.

Кулинария и рецепты применения куркумы

Куркума прекрасный натуральный стойкий краситель для окрашивания, например, чипсов и сыров. Дома хозяйка может насыпать куркуму в творог, и получится аппетитная оранжевая творожная масса.

Если добавить чеснок по вкусу, майонез, зелень петрушки и приготовить бутерброд, то такой утренний завтрак будет тонизировать, прибавлять сил и придавать позитивного настроя на весь день. Для детей такой яркий и полезный бутерброд можно сделать сладким (мед, изюм, орешки).

Куркуму добавляют в мясные блюда и морепродукты, в плов и бульоны. Получается тройной эффект – полезно, вкусно и красиво.

Чем еще известна и полезна восточная пряность — куркума? Приправа может придать особый вкус различным соусам, например, привычному майонезу, который готовится дома, сливочному маслу и разным маринадам. Еще один плюс использования куркумы в кулинарии: благодаря своим антисептическим свойствам, она увеличивает срок хранения продуктов, таким образом, является природным консервантом.

Приправа олицетворяет собой огонь, а огонь очищает и уничтожает все вредоносное. Как говорят астрологи, куркума дает энергию, жизнь и дарует процветание.

© 2016, Я лечу сама. Все права защищены.