Ваш малыш заболел? Он стал плаксив и чрезмерно капризен? Что ж, это естественное состояние во время недуга. Вам нужно помочь ему пережить этот неблагоприятный период с наименьшими потерями для его физического и психического здоровья.

Только не вздумайте следовать советам некоторых горе-мамаш, вещающих с интернет-форумов о способах занять болеющего ребенка просмотром всех серий о Гарри Поттере с одновременным поеданием чипсов вперемешку с кока-колой! Воистину убийственная рекомендация! Длительный просмотр фильмов губительно действует на истощенную болезнью нервную систему ребенка, а грубые жирные чипсы и в здоровом состоянии не рекомендуется есть ни детям, ни взрослым. Даже если вам перед самым началом болезни по слезной мольбе пришлось купить геймбой своему подросшему киндеру, постарайтесь на время лечения убрать электронную игрушку подальше.

Игротерапия – отличное средство от детских хворей, независимо от возраста. Когда ребенок чем-то сильно увлечен, он забывает о недомогании, особенно это необходимо при заболеваниях органов дыхания – бронхите, крупе, коклюше, ведь мучительные приступы кашля утихают во время игры.  В теплое время года и при невысокой температуре для маленького ребенка нет лучшего занятия, чем игры с водой – влажный воздух, испарения благотворно влияют на дыхание ребенка. Пусть он пускает кораблики, переливает водичку, моет кукол и игрушечную посуду – море удовольствия и максимум пользы для здоровья ему обеспечено.

Не позволяйте ребенку, болеющему ОРВИ, бронхиальной астмой или гриппом играть на полу, так как при этом дитя сидит, скрючившись и сжав грудную клетку, а это ухудшает кровоснабжение в легких и их вентиляцию, а это не может не препятствовать быстрому выздоровлению.

Хронический тонзиллит и ангина – это повод сыграть с ребенком в «царя зверей». Пусть малыш станет на колени и, раздвинув пятки, сядет на пол между ними. Затем  руки надо упереть в бока, выпрямить спину и глубоко вдохнуть. На выдохе следует как можно сильнее напрячь лицевые и шейные мышцы и, высунув как можно дальше язык и широко раскрыв глаза, пусть попробует зарычать, изображая льва. Это упражнение помогает вытолкнуть пробки из миндалин.

Ну а после того, как ребенок окончательно выздоровеет, отдавайте ему любимый геймбой или другую игрушку из арсенала современных детей, это другое детство – не такое как у нас, и другие герои, и ничего с этим не поделаешь.

© 2010 — 2014, Я лечу сама. Все права защищены.