Дети не нуждаются в ежедневном мытье, считают американские врачи

Обеспокоенные вопросом правильной гигиены своих малышей, многие родители заставляют детей ежедневно принимать душ. Это процедура очень нравится и мальчишкам, и девчонкам, дети готовы плескаться в ванной круглыми сутками. Но эксперты из Американской академии дерматологии говорят, что режим принятия водных процедур должен регулироваться в зависимости от того, насколько активен ребенок и в каком возрасте он находится.

Об этом говорит и статистка – принятие водных процедур детьми в среднем должно проводиться несколько раз в течение 7-10 дней. Бактерии, которых так страшатся многие родители, на самом деле не являются угрозой здоровью ребенка. Напротив, они помогают детскому организму бороться с патогенами, строить крепкий иммунитет, способный противостоять вирусам.

Если говорить о конкретных цифрах, то дети в возрасте с 6 до 11 лет могут принимать душ от 2-3 в течение 7 дней. До начала полового созревания, мыть волосы с шампунем советуют не более двух раз в неделю. Всего одно мытье головы с шампунем раз в неделю или раз в 10 дней рекомендуют в тех случаях, если структура волос сухие или сильно вьются. Однако, если дети подвергались значительным физическим нагрузкам (бег, плавание или иные виды спорта), голову достаточно промыть негорячей водой с помощью кондиционера для волос. После чего, продолжить мытье таким способом, к которому привык ваш сын или дочь.

Конечно же, данные рекомендации не работают, если дети ходят в бассейн или купаются в общественной водоеме, речке, море. Кроме того, нельзя обойтись без душа после игр в грязи или прогулок в жаркую погоду, когда ребенок сильно потел. В таких случаях мыться обязательно.

Особый режим купания начинается в период полового созревания подростка (это соответствует приблизительно 12 годам жизни). Здесь принятие душа и мытье волос шампунем становятся ежедневной процедурой. Жир и грязь, в избытке образующийся на коже в этот возрастной период, требует удаления как утром, так и вечером. При этом средства для ухода за лицом и телом должны быть подобраны в соответствии с типом кожи и наличием проблем (угревая сыпь, воспаления). В подростковом возрасте обычное мыло зачастую просто не справляется с проблемной кожей. В особых случаях (при заболеваниях кожи, при присутствии трудноудаляемого неприятного запаха) необходимо обратиться к дерматологу, который назначит личный режим гигиены.