Здоровый образ жизни и наследственность не гарантируют долголетия

Исследования в Швеции опровергли распространенные аксиомы о теории долголетия. Вердикт ученых был неожиданным. Оказалось, что здоровый образ жизни не гарантирует долголетия.

Многие хотят жить как можно дольше, при этом чувствовать себя хорошо. Ведь есть же на Земле долгожители, которым уже 100 лет, и такие люди находятся в полном здравии. Что же делать, чтобы прожить дольше? Есть ли какие-то возможности для увеличения срока жизни человека? Эти вопросы интересует практически всех.

Результаты исследователей из Швеции были размещены на сайте bioRxiv, и сразу вызвали широкий интерес. Принято считать, что срок жизни можно увеличить, если тщательно следить за своим здоровьем, заниматься спортом, правильно питаться, чаще бывать на свежем воздухе, вести здоровый образ жизни. Другими словами, следить за собой. Так ли это на самом деле?

По мнению ученых из Швеции, которые работали над этим вопросом, все совсем не так. Здоровое питание, чистый воздух, приятная атмосфера и другие положительные факторы не увеличивают срок, а лишь дают человеку качество жизни. Он наслаждается природой и чувствует себя прекрасно. Но это не значит, что его жизнь будет продлена. По словам экспертов, долгожители — это случайность или следствие благоприятного влияния окружающей среды на организм.

Для того чтобы прийти к такому выводу специалисты исследовали данные о состоянии здоровья близнецов. Целью эксперимента было проследить, насколько важны гены и окружающая атмосфера в вопросах долголетия. Ученые выбрали 385 добровольцев в возрасте 69 лет для постоянного наблюдения. 20 лет проходил эксперимент, в течение которого испытуемые регулярно сдавать кровь для проверки изменения генов в организме. Этого было достаточно, чтобы сделать какие-то выводы.

Данные полученные в ходе эксперимента показали, что старение происходит из-за процесса метилирования ДНК в организме. Модификация ДНК молекул вызывает различные заболевания в виде атеросклероза. Если говорить о наследственности, то она никак не может повлиять на процесс старения. У всех испытуемых близнецов метилирование происходило по-разному.

Таким образом, специалисты пришли к единому выводу: только окружающая атмосфера может повлиять на продолжительность жизни. Но каким будет это влияние, предугадать невозможно. Многие мечтают дожить до 100 лет в полном здравии, но не всем это удается. И, к сожалению, никакая наследственность и здоровый образ жизни здесь не поможет.