Положительные эмоции не всегда полезны для здоровья

Ученые давно доказали влияние положительных эмоций на здоровье человека. Однако исследования эти были основаны на изучении населения западных стран. В статье, которую обнародовал «Psychological Science» говорится, что для жителей Японии этот тезис не верен.

В США и европейских странах положительные эмоции трактуются как хорошее явление, а в странах Восточной Азии всё наоборот — отрицательные эмоции не относятся к плохим явлениям, а положительные эмоции трактуются как негативные.

Для исследования было взято 1017 американцев обоего пола и 374 жителя Японии. Участники исследования оценивали частотность проявления каждой из 10-и позитивных эмоций за 30 последних дней, также у них были взяты образцы крови, которые проверили на содержание HDL-холестерина и LDL-холестерина (умножает риск проявления заболеваний сердца, улучшается с помощью физических нагрузок и правильного питания).

Ученые приняли во внимание возраст, гендерную принадлежность и срок обучения, которые влияют на содержание холестерина в крови, негативные эмоции, испытанные респондентами за последние 30 дней (для уверенности, что позитивные эмоции влияют на уровень холестерина вне зависимости от воздействия негативных эмоций и демографических факторов). Также в исследовании учитывалось наличие вредных привычек (курение, потребление алкоголя), правильность питания и индекс массы тела, чтобы максимально подробно изучить отношение положительных эмоций к другим факторам.

При изучении американских респондентов выяснилось, что позитивные эмоции действительно были связаны с лучшим уровнем холестерина, а вот для жителей Японии такой связи не оказалось.

При более подробном изучении выяснилась взаимосвязь уровня холестерина и положительных эмоций с индексом массы тела. Американские участники исследования, испытывающие наиболее положительные эмоции, обладали низким индексом массы тела, что объясняло низкий холестерин (отсутствие избыточного веса связано с низким уровнем холестерина). Также выяснилось, что американские респонденты, имеющие низкий индекс массы тела и наиболее чувствующие положительные эмоции, активно занимались спортом.

У участников из Японии обнаружить взаимосвязь индекса массы тела и положительных эмоций оказалось труднее. Учитывая, что разница во влиянии положительных эмоций обусловлена физическими показателями, ученые утверждают, что нужно проводить более глубокие исследования для изучения данного вопроса.