Очищение кишечника соленой водой

Условия современной жизни очень часто далеки от идеальных, мы живем в постоянной спешке, неправильно питаемся, и в итоге, практически засоряем свой организм. В первую очередь страдает кишечник, поэтому следует подумать о его правильном очищении. Лучшим способом в данном случае признано очищение кишечника соленой водой.

При этом из кишечника устраняется все, чего там не должно быть. Чтобы орган нормально функционировал, требуется вывести каловые массы, залежи непереваренной пищи, а также всевозможные наросты, нередко образующиеся на стенках кишечника.

Учтите, что если кишечник загрязнен, то он будет поставлять в организм не только полезные вещества и витамины, но и токсины, шлаки. Кроме того, при нарушенной работе кишечника он не способен справиться со своими обязанностями, так как слишком забит и загрязнен. Естественно, подобное состояние оказывает влияние и на другие органы, они тоже прекращают работать полноценно. Все это подтверждает особую важность общей очистки организма, которая должна быть начата непосредственно с кишечника.

Принцип очищения

При применении этого способа очищения не предусматривается использование клизм или слабительного. Единственное, что вам требуется, это пить подсоленную водичку. В течение полутора часов нужно употребить до двенадцати стаканов такой жидкости. По какому принципу действует этот метод?

Всасывание несоленой воды в кишечник происходит быстро, и именно поэтому для оптимального очищения кишечника соленой водой следует брать жидкость, которая будет солонее внутренней среды кишечника. При попадании внутрь соленой воды она действует так, что начинает сама вытягивать из стенок воду. Это ведет к отслаиванию возможных наростов и вредных накоплений, образующихся на стенках.

При этом соленая вода производит слабительное действие. Благодаря чему нечистоты, скапливающиеся годами, выводятся наружу. Приготовить раствор для очищения может каждый, в этом нет никаких сложных действий и расчетов. Вам потребуется кипяченая теплая вода, температура примерно сорок градусов.

Что касается соли, то предпочтительнее брать морскую, можно использовать солевое слабительное. Или же, применяйте каменную поваренную соль, которая имеется в каждой кухне. На литр воды потребуется чайная ложка вещества.

Эту процедуру лучше проводить натощак, в утреннее время. После того, как почищены зубы и полость рта, нужно выпить подготовленную соленую воду, несколько стаканов. Теперь вам остается дождаться, когда принятая жидкость достигнет кишечника, и начнутся позывы в туалет. В это время нужно продолжить пить соленую воду, и принять следующую порцию жидкости.

Эти действия нужно повторять до тех пор, пока вы увидите, что выходит такая же чистая жидкость, как вы приняли. В то же время, нельзя принимать более двенадцати стаканов, иначе в организме могут возникнуть осложнения.

Использование специальных упражнений

В ходе очищения следует использовать специальные упражнения, они выполняются между приемами жидкости. Таким образом, процедура очищения будет проходить максимально эффективно. Следует поставить ноги примерно на ширине плеч, а соединенные руки поднять над головой.

И в этом положении выполняются поочередные наклоны в разные стороны. Такими движениями вы поможете соленой воде без задержки пройти в желудок. Наклоны позволяют открыть привратник желудка, поэтому жидкость незамедлительно попадает по назначению.

Следующее упражнение выполняется из того же исходного положения, одна рука вытягивается перед собой, а вторая рука должна прикоснуться к противоположной ключице. Сохранив это положение, поворачивайте туловище таким образом, чтобы отклонить вытянутую руку назад как можно дальше. Так вы обеспечите хорошее прохождение жидкости по тонкому кишечнику.

Следующее упражнение делается, лежа на животе. При этом нужно пальцами ног и рук упереться в пол. Нужно следить, чтобы расстояние между ногами было не менее тридцати сантиметров. Приподнимите таз и начните выполнять движения, Голову нужно приподнимать таким образом, чтобы была видна противоположная пятка.

Очищение кишечника водой с солью всегда следует дополнять упражнениями. Отлично способствует процедуре очищения кишечника и следующее действие. Ноги нужно поставить чуть меньше, чем на ширину плеч, присесть на корточки, а руки положить на колени. Затем нужно начать попеременные повороты в стороны, при этом, колено, противоположное движению, направляйте к полу.

В ходе упражнения движение правого бедра направлено к левому боку, и соответственно, наоборот. Такое упражнение обеспечивает быстрое продвижение соленой воды по кишечнику.

Особенности процедуры

После того, как процедура завершена, можно приступить к завтраку. И в этом случае необходимо отдать предпочтение здоровой пище. Так, очищение кишечника соленой водой подразумевает в дальнейшем легкое питание.

Можете употребить сваренную на воде кашу, фрукты, рис, овощи, соль и сахар не добавлять. Можете пить минеральную негазированную воду, соки. Учтите, что после такого количества выпитой соленой водички жажда является совершенно естественным состоянием.
Очищение кишечника с помощью соленой воды включает в себя несколько процедур, обычно их требуется от трех до пяти. Между процедурами перерыв один или два дня. Следует принимать во внимание наличие противопоказаний к такому очищению. Это колит, аппендицит, язва желудка, рак кишечника, болезни ЖКТ.

Как известно, при очищении соленой водой из кишечника не вымывается микрофлора, а каловые камни и вредные вещества устраняются. Способ популярен тем, что нет необходимости применять клизму, из-за которой нередко возникают повреждения.

При промывании соленой водой очищается все, это не только кишечник, но и желудок, прямая кишка. При регулярном проведении очищения соленой водой никогда не возникнет залежей различных отходов пищеварения, каловых камней, а также не образуется мешающая работе кишечника плесень.