Как избавиться от темных кругов под глазами

Представительницы прекрасного пола стараются поддерживать красоту, данную природой как можно дольше. Поэтому такой важной проблемой для представительниц прекрасного пола являются темные круги вокруг глаз, выдающие и прибавляющие года. Рассмотрим основные причины и методы борьбы с этими негативными явлениями на коже.

Плохой сон и вредные привычки

Недосып приводит к образованию темных кругов под глазами, а причиной тому может стать снижение циркуляции крови. В результате чего она приобретает бледный цвет.

Прежде чем ложиться спать, возьмите за правило — обязательно смойте с лица весь макияж. При пренебрежении этим советом с каждым годом глаза все больше будут выдавать усталость.

Важно определить необходимое количество для здорового сна именно для своего организма. Как правило, это от 7 до 9 часов в сутки. Все зависит от индивидуальных особенностей организма каждого человека. Стоит уделить себе внимание и высыпаться на протяжении 14 дней. Результат будет на лицо!

Алкогольная и наркотическая продукция негативно оказывают воздействие на качество сна. Табачные изделия оказывают негативное воздействие на кровеносные сосуды. Курение представляет опасность здоровью человека, но и выступает причиной наличия сосудов на коже. Красота требует жертв, поэтому навсегда откажитесь от пагубных привычек!

Для здорового и хорошего сна следует употреблять витамины. Отсутствие витаминов и сна приводит к нарушениям функции надпочечников. При их плохой работе, меньше впитывается витамина В6. А при недостатке указанного витамина происходит дисбаланс надпочечников. Это все находится во взаимной связи, и образует замкнутый круг.

Здоровый сон, наличие необходимых витаминов, насыщение организма кальцием и магнием, полезными минералами гарантируют правильное функционирование.

Аллергические реакции

Аллергия часто становится провокатором и причиной изменения цвета под глазами. Если подтвержден диагноз, следует устранить аллергены. Справиться с сезонной аллергией помогут специальные лекарственные препараты.

При других видах аллергических реакций необходимо быть на расстоянии от возбудителя болезни. При наличии проблемы в области глаз и отечности, можно говорить о наличии скрытой аллергии на химические препараты, которые находятся в домашнем обиходе или на рабочем месте.

Для выяснения точной причины стоит обратиться за помощью к специалистам. Люди, подверженные заболеванию плохо восприимчивы к витамину В6 и В12. Хорошим помощником в этом вопросе станет мультивитаминный комплекс.

Один из самых распространенных видов аллергических реакций выступает индивидуальная непереносимость глютена. Для уточнения диагноза, следует посетить доктора, сдать необходимые анализы. Учитывайте, что непереносимость данного компонента не влечет к обязательному болезненному состоянию брюшной полости.

Питание

Необходимо сбалансировать свой питательный рацион. Для этого, кроме витаминов, стоит употреблять большое количество воды. Косметические дефекты вызваны именно витаминным недостатком. Наличие темных кругов и мешков под глазами обуславливают дефицитом витамина К и В12, способствующего развитию анемии.

Необходимо включать в питание разнообразные фрукты и овощи. Употребляйте нужное количество витаминов при потребности организма. Выпивайте достаточное количество воды.

Сократите прием соли. Ее избыточное содержание приводит к удержанию воды, что может спровоцировать отеки в зоне глаз. Прием соли в больших дозах способствует нарушению кровообращения, и образованию кровеносных сосудов.

Другие важные факторы

Нарушения в пигментации кожного покрова становятся причиной появления темных кругов.
Длительное нахождение под прямыми солнечными лучами заставляет вырабатывать меланина в больших количествах.
Возрастные изменения. В период старения кожа меняется. Объясняется это исчезновением слоя жира и коллагена.
Наследственный фактор. Необходимо выяснить досталась ли данная проблема вам в наследство от предков. Указанное обстоятельство не свидетельствует, что вы ничего не сможете изменить, а всего лишь приводит к непредсказуемым результатам.
Очертание и овал лица. Следует принять во внимание, что темные круги могут быть тенью, которые отражают различные части лица. В таком варианте изменить ничего нельзя.

В этих случаях бороться с темными кругами без оперативного вмешательства сложно. Но даже после дорогостоящих процедур велика вероятность того, что темные круги вернуться. Единственный выход – корректировать лицо косметическими средствами, прибегая к помощи правильного макияжа.

Натуральные средства, подаренные природой

Огурец. Нарезанный кружками овощ, применяют для снятия отеков вокруг глаз и придания бодрого внешнего вида. Для получения эффекта необходимо расположить по одному кружку на каждый глаз, прикрывая зону темных мест. Проводить процедуру лучше ежедневно, а ее продолжительность должна составлять от 10 до 15 минут.
Лед. Каждый день используйте для протирания чайные пакетики или кусочки льда. Так быстро сократится размер темных кругов под глазами. Танин, содержащийся в чае, снимает отеки и улучшает цвет лица. Все что понадобится, полежать в утреннее время 15 минут с приложенным чаем. Подобные действия можно сделать и вечером перед сном. Таким образом, вы подготовите кожу к утреннему пробуждению, и будете выглядеть свежо и бодро.
Соль. Для этого потребуется взять 2 стакана теплой воды и четверть чайной ложки соли. При отсутствии можно использовать пищевую соду. Полученную жидкость необходимо влить в левую ноздрю. Положение головы должно быть на бок, чтобы жидкость вытекла в другую ноздрю. Очень эффективен метод, когда заложен нос.

Принимайте жизнь такой, какая она есть. Ничего не меняйте!

Расслабление снимает усталость и стрессовые состояния, которые часто препятствуют здоровому сну и правильному питанию. Отдых и приятное расслабление способствует улучшению состоянию и внешнему виду кожи вокруг глаз. Учитывайте, что кожа выдает ваше внутреннее состояние.

Эмоциональные переживания и различные заболевания отражаются на коже, поэтому больше уделяйте времени для отдыха.