Астения. Как ее лечить?

Согласно статистике ежегодно тысячи людей обращаются к врачу с одним и тем же вопросом о том, как лечить астению.

Астения

Под астенией подразумевает заболевание, которому свойственно слабость, повышенная усталость, снижение работоспособности (как физической, так и психической), нетерпеливость, отсутствие самообладания, возбудимость (больной очень плохо справляется со своими эмоциями). Также при астении наблюдается нарушение сна, непереносимость слишком ярких цветов и громких звуков. После сильных эмоциональных вспышек, как правило, наблюдается истощаемость и повышенная слезливость.

Следует отметить, что астения является достаточно часто встречаемым синдромом. С ним знакомы врачи, специализирующиеся в самых разных областях медицины. Дело в том, что данный недуг может сопровождать такие заболевания, как:

грипп, вирусный гепатит, ОРВИ, туберкулез (инфекционные болезни);
послеродовой и посттравматический синдром (психопатологические состояния);
энтероколит, язва, гастрит (соматические заболевания).

Причины появления заболевания

Прежде чем понять, как лечат астению, необходимо выяснить, что именно может вызвать развитие этого заболевания. Существует несколько причин, которые могут привести к возникновению астении.

Повлиять на возникновение данного недуга могут различные социальные факторы – постоянные стрессы и жизненные трудности.
Недостаточное поступление в организм всех нужных питательных веществ также может стать причиной астении.
Вызвать астению могут хронические заболевания, психические расстройства или интоксикация организма.
Астеническое состояние иногда наблюдаются при нарушении мозгового кровообращения, черепно-мозговых травмах и дегенеративных процессах в мозге.

При первых же симптомах астении, необходимо немедленно обратить к врачу. И дело не только в том, что этот недуг мешает нормальной жизнедеятельности больного, астения может быть первым признаком какого-то более серьезного заболевания.

Классификация

Врачи выделяют два основных вида астении.

Органический вид заболевания наблюдается в 45% случаев. Подобный вид астении может сопровождать такие серьезные заболевания, как: опухоль, болезнь Альцгеймера, ишемический инсульт, сенильная хорея, геморрагический инсульт, рассеянный склероз.
Функциональный диагностируется в 55% случаев. Следует отметить, что этот вид астении считается временным и его вполне реально обратить. Появляется функциональная астения из-за сильного переутомления, постоянных стрессов и перенесенных серьезных заболеваний.

Особенности лечения

Но как необходимо бороться с заболеванием и лечить наиболее эффективными методами астению? Следует отметить, что для ликвидации болезни важно вести правильный образ жизни. Так, например, для нормализации своего состояния, врачи рекомендуют придерживаться следующих довольно простых советов.

Отказаться от алкогольных напитков.
Полностью исключить все контакты с вредными веществами.
Труд чередовать полноценным отдыхом. Врачи советуют хоть раз в год менять обстановку и отправляться в туристические поездки.
Не забывать о физических нагрузках, проводить больше времени на свежем воздухе.
Соблюдать специальную диету. Очень полезны при астении продукты, которые содержат большое количество триптофана (клубника, яйца, шиповник, яблоки, цитрусовые, сыр).
Употреблять витаминные комплексы. Очень полезен при астении витамин В.
Избегать стрессовых ситуаций.

В большинстве случаев астению можно вылечить с помощью самовоспитания. После посещения врача и психолога многие больные понимают, что главной причиной астении является их неправильный образ жизни. Поэтому очень важно провести самоанализ и понять, что именно привело к развитию такого недомогания.

Если постоянная усталость является следствием большой занятости на работе, то необходимо в ближайшее же время взять отпуск и поехать в какие-то теплые места. В большинстве случаев этого вполне достаточно для того чтобы привести свое самочувствие в норму. Также не стоит проводить слишком много времени перед компьютером. Ведь уже давно доказано, что этот вид техники отнимает у человека очень много времени и является сильным стимулятором утомляемости.

Избавиться от астении помогут постоянные физические нагрузки. Необязательно пропадать часами в спортивных залах и доводить себя до истощения. Вполне достаточно будет хотя бы два раза в неделю посещать тренажерный зал или заниматься любым другим активным видом спорта.

Но как лечить заболевание медикаментозным путем? Насколько эффективны те или иные препараты? Для лечения заболевания могут быть использованы адаптогены китайского лимонника, женьшеня, пантокрина. В некоторых странах для ликвидации астении используют витамин В.

Однако, следует отметить, что после употребления большого количества этого витамина у многих пациентов проявляются аллергические реакции.

Кроме того для лечения данного заболевания могут быть использованы нейропротекторы и ноотропы. Однако из-за того, что эффективность данного лечения еще полностью не доказано, данный метод лечения не пользуется большой популярностью.

Некоторые специалисты утверждают, что избавиться от астении можно с помощью комплексной витаминотерапии. Такого вида терапия подразумевает употребление множество витаминов, включая и витамин В.

Нередко для лечения астении выписываются антидепрессанты (энерион, антипсихотики). Выписать данные препараты может только психиатр, невролог или психотерапевт. Хотя всегда необходимо помнить самый важный момент. Если причиной возникновения астении является какая-нибудь другая болезнь, то в этом случае необходимо лечить основное заболевание, а потом уже астению.

Сегодня пугаться диагноза астения не стоит, тем более что существует множество методик, позволяющих полностью избавиться от заболевания в достаточно короткий срок.