Лето – замечательное время года, для большинства это пора отдыха. Но кожа человека в этот период работает с большой нагрузкой. Жара, пыль, лучи солнца вредны ей, вызывают сухость, раздражения, обезвоживание. Коже летом нужна помощь и грамотный уход, чтобы уменьшить неблагоприятное воздействие.

В первую очередь требуется правильная очистка. В жаркую погоду усиливается потоотделение, а на влажной коже быстро скапливается грязь и пыль. Всё это – условия для закупорки пор, развития воспалений. Поэтому по возвращении домой необходимо умыться, удаляя с лица основную часть загрязнений. Перед сном, чтобы подготовить кожу к нанесению крема, её следует очистить более тщательно, используя обычное средство, подходящее для вашего типа кожи.

Для правильного умывания имеет значение не только выбор очищающего средства, но и температура воды. Летом очень приятно умыться холодной водой – но для кожи это дополнительный стресс, поэтому желательно избегать контрастных температур. Не рекомендуется и горячая вода: в жару поры и так расширены, а кровеносные сосуды работают с повышенной нагрузкой. Оптимальный выбор – вода комнатной температуры.

Вообще основное правило летнего ухода – бережный, щадящий подход. Избегайте любого интенсивного воздействия на кожу – как со стороны косметических средств, так и механического. Не трите кожу, снимая тени с век, или вытирая пот с лица; избегайте мыла, которое пересушивает и без того обезвоженную кожу. Лучше, конечно, использовать профессиональную косметику, здесь меньше вероятностей подделок. Подбирая очищающие средства для умывания, целесообразно предпочесть мягкие, деликатные и, безусловно, подходящие вам в соответствии с типом вашей кожи.

Следует помнить, что жирная кожа тоже нуждается в увлажнении. Удаляя с её поверхности пот и кожное сало, избегайте применения подсушивающих средств. Очень полезны маски из свежих фруктов и овощей; нанесение на лицо свежего огуречного, арбузного или томатного сока отлично освежает кожу и способствует её очищению. Дары лета обеспечат необходимое питание и увлажнение, помогут очистить загрязнённые поры.

Если кожа жирная, для ухода за ней полезны овощные и фруктовые маски для лица с применением яичного белка. Чтобы приготовить такую маску, можно использовать клубнику, абрикосы, томаты, огурцы, иные свежие овощи и фрукты, которые необходимо измельчить в кашицу и тщательно перемешать с белком.

Хороши для умывания отвары целебных трав. Их можно заморозить, чтобы утром протирать лицо ледяным кубиком. Такая процедура превосходно освежает и тонизирует кожу, а содержащиеся в отваре полезные вещества и микроэлементы обеспечивают дополнительный уход.

Не следует пренебрегать очисткой лица по утрам; это необходимо для удаления избытков кожного сала, пота, выделяющихся жаркими, душными летними ночами. Для утреннего очищения кожи достаточно применения лосьона.

В течение дня, чтобы поддержать нормальный уровень увлажнения кожи, рекомендуется применение термальной воды, приобрести которую можно в отделе косметики или в аптеке. Она распыляется на лицо из пульверизатора, не повреждая макияж. Перед такой процедурой желательно мягко промокнуть лицо сухой салфеткой, удаляя пот.

Летняя жара диктует свои правила и при выборе косметических средств. Если вы постоянно используете тональный крем и пудру, стоит предпочесть средства с тонкой, лёгкой структурой, чтобы не перегружать кожу. Минеральная пудра хорошо впитывает излишнюю сальность жирной кожи, не утяжеляя макияж. Правильно подобранная экологическая косметика в сочетании с регулярным грамотным уходом позволит избежать таких проблем, как преждевременное старение кожи, её пересыхание, предотвратит появление прыщей, воспалений.

© 2011 — 2014, Я лечу сама. Все права защищены.