Женщинам следует начать защищать себя от падений после 40 лет

Падения – значительная проблема для пожилого населения мира. Исследователи из TrinityCollege (Ирландия), выявили новые тенденции. Оказалось, что существенный рост частоты падений зафиксирован у населения среднего возраста (свыше 40 лет). Особенно это характерно для представительниц слабого пола. В 40-44 лет зафиксирован увеличение частоты падений на 9%, 45-49 лет – на 10% от предыдущего значения, 50-54 – на 2%, 55-59 – на 6%, 60-64 –на 3%.

Опубликованный в межнациональном издании PLOS ONE отчет, содержащий эти данные, основан на аналитических базах нескольких стран: Великобритании, Нидерландов, Австралии Ирландии. В этом широкомасштабном исследовании приняли участие более 19 тысяч людей от 40 до 64 лет.

Как показывает статистика, 33% взрослого населения падают чаще раза в год. Для молодых последствия могут быть неощутимы, для пожилых и особенно тех, кто старше 80 лет, наоборот. Падения приводят к ухудшению физического здоровья, появлению ушибом или переломов. Все это снижает социальную активность человека и приводит к необходимости постоянного медицинского наблюдения.

Один из авторов публикации, Доктор Гиски Петерс рассказал, что до проведения исследования ученые считали, что только люди после 65 лет страдают проблемой падения. Оказалось, что этот вопрос начинает волновать человека с 50 лет. У женщин выявлена критический возраст, после 40. Именно в это период число падений резко увеличивается. С наступлением среднего возраста у представительниц прекрасного пола наблюдается ухудшается здоровье в целом, фиксируется потеря координации и рост обмороков, диагностируются артрит и диабет.

Ранее было доказано, что спорт позволяет уменьшить случаи падений на 32 %. Кроме того, выявление групп факторов риска и подбор лечения могут уменьшить случаи падений на 24 %. Однако это расходится с фактическими медицинскими данными, где зафиксирован общий рост количества увечий от падений.

В современное время исследователи задаются вопросами: можно ли предупреждать появление факторов риска, и как проводить профилактические стратегии до критического возраста 65 лет? Роуз Энни Кенни, директор TILDA, говорит о том, что падения инициируют боязнь оступиться. Такой страх присутствует у одного из четырех человек от 50 лет. Для снижения числа падений ученые намерены продолжить исследования. Эксперты хотят найти наиболее эффективные лекарственные препараты, способный сократить число падений как в пожилом, так и в среднем возрасте.