Слива защищает от рака

Последние исследования показали, что слива обладает особыми свойствами, которые помогают бороться с онкологическими заболеваниями. К такому выводу пришли американские ученые. Эксперты говорят, что для предупреждения злокачественных образований достаточно употреблять по 2-3 сливы в день.

Кэтрин Коллинз – руководитель данного исследования говорит о том, что даже такое небольшое количество этих фруктов способно существенно влиять на состояние организма в целом. Достаточно выработать привычку съедать несколько слив ежедневно, чтобы полностью восполнить потребности в антиоксидантах. Эти вещества нейтрализуют действие свободных радикалов, за счет чего организм становится защищен от окисления. Именно окислительный процесс оказывает негативное влияние на клетки и вызывает разрушение структуры. Это провоцирует развитие злокачественных образований и приводит к падению иммунитета.

Число антиоксидантов, которое содержится в сливах, довольно велико и способно убрать вредное воздействие окружающей среды. Это необходимо для сохранения иммунитета на нужном уровне.

Особого внимания заслуживают полифенольные соединения, входящие в состав сливы. Такие вещества помогают преобразовывать крахмал в энергию, что необходимо для создания баланса сахара в крови. Поэтому полифенолы относятся к одним из эффективных средств для борьбы с диабетом.

Кумарины, также входящие в состав сливы, предупреждают развитие сердечно-сосудистых патологий. Эти вещества не дают появляться тромбам, помогают расширить кровеносные сосуды и излечивают другие проблемы.

Нельзя не вспомнить о влиянии сливы на ЖКТ. Плоды обладают нежным слабительным эффектом и помогают при атонии кишечника, а также запорах. При употреблении сливы происходит прочищение желудка за счет расслабления нижнего отдела пищеварительного тракта. Калий в составе сливы оказывает мочегонное действие, которое помогает вывести избыток воды и соли. Поэтому плоды рекомендуются при гипертонии и болезнях почек. Благодаря этим свойствам, слива эффективно при борьбе с ожирением. При постоянном применении данного плода можно рассчитывать на снижение веса. Кроме того, сливовой сок способен улучшать состояние ротовой полости.

Новые данные об особенностях всем известного фрукта, еще раз подчеркивают его эффективность. Полное описание исследования размещено в издании The Health Site.