Для большинства женщин рождение ребенка – радостное событие, но увы, не у всех в первые месяцы после родов долгожданный малыш вызывает положительные эмоции. И виной тому —  послеродовая депрессия. Такой диагноз ставят примерно 20% всех родильниц, независимо от возраста и социального положения. И это лишь в тех случаях, когда женщина обратилась за помощью к медицине. На самом же деле, послеродовой депрессии подвержены гораздо больше новоявленных мам, но обычно в таких ситуациях и сама женщина, и ее родные, не считают симптомы депрессии болезнью. И напрасно. Подобное состояние серьезно и  требует медикаментозного и психотерапевтического лечения.

Причины появления депрессии после родов

Главная причина возникновения послеродовой депрессии – мощная гормональная перестройка в послеродовом периоде. Резкое снижение уровня эстрогена и прогестерона вызывают у женщины эмоциональные нарушения (плаксивость, плохой сон…), которые порой переходят в депрессивное состояние.

Также немалую роль отводят и психологическим конфликтам в семье: сложные отношения с отцом ребенка, нежелательная беременность, отрицательное отношение родителей женщины к будущему малышу, а также социальные трудности (потеря работы, отсутствие жилья и пр.).

Симптомы депрессии многообразны:

плохое настроение, беспричинный плач, тревога, апатия, вялость, чувство безысходной тоски, когда даже умыться, причесаться нет сил. Женщина живет как в вакууме, игнорирует мужа, родных, друзей. Ничто не радует, ухудшается сон, снижается аппетит, появляются мысли о самоубийстве. Молодая мама отказывается кормить малыша, не реагирует на плач, не хочет даже подходить к ребенку.

Подобное состояние чрезвычайно опасно для ребенка и самой женщины, потому что самостоятельно справиться с депрессией  не всегда представляется возможным. Если вы заметили такие симптомы у родившей подруги или родственницы, необходимо убедить ее как можно раньше обратиться к врачу.

Лечение депрессивных состояний у молодых мам

Лечение послеродовой депрессии зависит от тяжести заболевания. В легких случаях помогают беседы с психологом. Состояния, когда существует опасность для женщины и ребенка лечат антидепрессантами в сочетании с психотерапевтическими беседами. Иногда даже может понадобиться госпитализация. Родным родильницы важно знать, что зачастую женщина не понимает, что с ней происходит, считает это просто «плохим настроением», поэтому не следует поддерживать в ней эти мысли.

Чтобы избежать подобного осложнения в послеродовом периоде, необходимо правильно готовиться к рождению малыша. Родным и близким следует помогать будущей маме по хозяйству, поддерживать ее во всем. Совместные походы супругов в женскую консультацию, на занятия по подготовке к родам, уходу за новорожденным будут полезны для обоих.

Во время беременности и после родов женщина не должна «опускаться». Необходимо следить за собой: хорошо одеваться, ходить в парикмахерскую, общаться с друзьями. И самое главное: каждая мама должна помнить, что важнее малыша  нет ничего на свете. В жизни каждого человека бывают трудности, но если не фиксировать внимание на проблемах, вовремя обращаться за помощью к родным, друзьям, близким знакомым, то все «перемелется», и  трудности уйдут.

© 2012, Я лечу сама. Все права защищены.