Перейдя рубеж 30 лет, женщина отчетливо видит надвигающийся процесс увядания, когда блекнет кожный покров, усталость, копившаяся годами, «складывается» в морщинки.

Кожа по мере взросления человека начинает изменять свою структуру, что сказывается на внешнем облике владельца. Процесс этот сложен и направлен не в лучшую сторону. С возрастом каждая обладательница некогда гладкой привлекательной кожи хочет сохранить эти свойства. Однако беда в том, что беспокойства начинает одолевать женщин не заранее, а при первых проявлениях увядания: морщинках, еще более потемневшей вокруг глаз кожи, расположенными под глазами мешками.

С ранних лет каждая девушка должна овладеть азами сохранения красоты своей кожи лица, что служит причиной старения, в чем заключается противостояние возрасту для сохранения свежести лица на долгие годы вперед.

В чем кроется основная причина увядания кожи

Процесс старения — это явление индивидуального порядка. Факторов, оказывающих влияние на блекнувшую с возрастом кожу, по утверждениям специалистов, множество. Пятая часть причин приходится на фактор наследственности. Большая часть процентов — это внешние показатели такие, как:

• лучи ультрафиолета, порожденные активностью солнца, — настоящий враг для здоровья кожи. Роговой слой становится толще, процессы, вызванные воздействием лучей, становятся необратимыми и приводят к проявлению пигментации. Оксиданты наряду со свободными радикалами образуются в толще кожи и провоцируют разрушение эластичных волокон. Так, под длительным солнечным воздействием на клетки кожи ускоряется процесс старения. Картина клинических признаков налицо: клетки утрачивают природную способность к воспроизводству коллагена, морщины становятся более глубокими, сетка сосудистая на поверхности проявляется более отчетливо, кожа приобретает шероховатость;
• стресс способствует раннему старению организма в целом. Выделяющийся в минуты стресса кортизол в крови повышает уровень сахара, что разрушительно для коллагена. Это приводит к сокращению уровня гиалурона, задача которого способствовать естественному процессу увлажнения кожи. Из-за этого кожа покрывается морщинами;
• несбалансированное питание, при котором организм испытывает недостаток веществ, приводит к образованию преждевременных морщинок. Состояние кожи страдает под воздействием жирной пищи, хлебобулочных изделий и сладостей. Частые голодания, злоупотребление диетами стирают с кожи красоту. Морщины проявляются при резкой потере веса, когда слой подкожно-жировой клетчатки становится тоньше, что обезвоживает клетки эпидермиса.

Катастрофически быстро происходит старение кожи под воздействием алкогольных напитков, табачной продукции. Не менее опасно пристрастие к жевательной резинке. Морщины вокруг рта появляются в результате ослабленного мышечного тонуса лицевой части, где эластичность кожи из-за жевания снижается.

Халатное отношение к смыванию макияжа перед сном — это еще одна причина тусклости кожи, возникающей из-за излишнего воздействия декоративных косметических средств. Поэтому не стоит удивляться, если из-за несмытой косметики на ночь через время на лице:

• появляются угри;
• развивается дерматит;
• начинается аллергия.

Истощение кожи — признак регулярного недосыпа. Сон способен лечить организм, но отсутствие полноценного ночного отдыха — наличие потемневших вокруг глаз кругов, тусклость и усталость кожи. Если режим сна нарушается, кровь начинает медленнее циркулировать, что заставляет кожу «голодать», ведь клетки не получают должного питания. Кожа со временем лишается здорового тонуса и становится безжизненной.

Но как помочь коже всегда выглядеть великолепно? Рассмотрим этот вопрос более подробно.

Уход за кожей лица в домашних условиях в соответствии с типом кожи

Первоначально необходимо отметить, что для каждого типа кожи существуют свои определенные советы. Выделяют 4 типа кожи:

• нормальный;
• сухой;
• жирный;
• комбинированный.

Нормальная кожа

Нормальная кожа выглядит гладкой и свежей, на ней нет черных точек и других высыпаний, она упруга и эластична. Если вы обладательница данного типа, вы – большая счастливица, так как это довольно редкий тип кожи, и вам нужно только поддерживать ее первозданный вид. Для этого отлично подойдут легкие фруктовые и овощные маски, которые предельно просты в приготовлении:

• измельчить фрукты и овощи в однородную кашицу;
• нанести на 10-15 минут на очищенную кожу;
• смыть теплой водой.

Также полезны освежающие обтирания кубиками льда, приготовленного из отвара ромашки, подорожника или мяты.

Сухая кожа

Кожа становится сухой из-за обезвоживания и нехватки подкожного жира. В результате эпидермис теряет свою упругость и эластичность, может шелушиться или даже трескаться. Чтобы насытить кожу питательной влагой, рекомендуется использовать огурцы, которые на 90% состоят из воды.

Можно приготовить огуречные лосьоны:

• протереть огурец на мелкой терке;
• отжать сок;
• добавить пару граммов глицерина;
• протирать данным составом лицо.

Можно сделать маску: размять огурец в однородную кашицу и нанести ее на лицо на 20-30 минут.

В борьбе с сухостью кожи помогут сок алое, авокадо, банан, яичный желток, мед.

Жирная кожа

Жирная кожа, пожалуй, самая сложная. Ей характерны расширенные поры, наличие черных точек, прыщей и других высыпаний, жирный блеск. Все это следствия закупоривания пор избыточными сальными железами. Поэтому данный тип кожи требует тщательного каждодневного обезжиривания. В чем могут помочь соляной пилинг:

• влажный ватный диск намылить хозяйственным мылом;
• обмакнуть в пищевой соде;
• протирать лицо круговыми движениями.

Также эффективен лимонный сок (разбавить сока одного лимона с водой в пропорции 1:5 и протирать получившемся раствором лицо).

Комбинированная кожа

Комбинированный – самый распространенный тип кожи, который отличается неравномерным распределением подкожного сального жира, как правило:

• Т-зона (лоб, нос, подбородок) имеет жирную кожу;
• щеки – сухую.

В этом случае для каждого участка лица необходимо применять соответствующие средства.

Эти простые рецепты помогут коже долго оставаться молодой и сияющей.

© 2017, Я лечу сама. Все права защищены.