Ни для одной женщины критические дни не являются нонсенсом, так как более или менее регулярно они бывают у всех. Только если для одних это всего лишь несколько дней использования особых средств гигиены, то для других – это полностью вычеркнутые из жизни периоды времени. И причиной тому то ноющая, то схваткообразная боль внизу живота, сопровождающаяся ознобом, тошнотой и даже мигренью. И так из месяца в месяц.

По статистике, болезненные месячные являются проблемой 30-50% девушек и женщин. Столь большой интервал в числах обусловлен большой неточностью, связанной с тем, что большинство представительниц прекрасного пола предпочитают устранять симптом самостоятельно, и не обращаются к врачу. А зря, ведь боль могут вызывать разные факторы.

Причины болезненных месячных

Болезненные месячные или альгоменорея, как их называют гинекологи, может носить первичный и вторичный характер. Если при первичном проявлении боли в критические дни причину следует искать в нарушении гормонального фона и связанном с ним перераспределении крови, то при вторичных болях этиологией становятся органические заболевания женской половой системы.

Первичная альгоменорея чаще встречается у молодых девушек и женщин в возрасте от 14 до 30 лет и объясняется усиленной выработкой серотонина и дофамина. Эти гормоны обусловливают развитие местной анемии в тканях матки и яичников, о чем собственно и сигнализирует организм болью. Кроме того, серотонин способен накапливаться в спинномозговой жидкости, вызывая сопутствующие симптомы – боль в крестце, тошноту, рвоту, мигрень и высыпания прыщей на лице.

О вторичной альгоменорее говорят в том случае, если болезненные ощущения во время менструации объясняются заболеваниями органов малого таза – эндометриозами, аднекситами, эндометритами и прочими. Наиболее частой причиной болезненности критических дней у женщин в возрасте 35-45 лет встречаются различного рода внутренние и внешние эндометриозы.

Болезненные месячные. Что делать?

Менталитет русской женщины не позволяет поднимать проблему, связанную с месячными. Именно поэтому многие дамы терпят ежемесячную боль, приглушая ее анальгином и но-шпой. Тем не менее, назвать болезненные месячные нормальным явлением нельзя уже потому, что в ряде случаев они обусловлены серьезными заболеваниями половой системы. С другой же стороны, некоторые женщины испытывают такую боль, что и вовсе на два-три дня выпадают из жизни.

Поэтому не стоит рисковать ни физическим, ни психическим здоровьем, ведь эту проблему может решить специалист. Именно так! В случае болезненных менструаций лучше обратиться к гинекологу, который на основании анализов и ультразвукового исследования поставит точный диагноз и назначит лечение.

Если для устранения вторичной альгоменореи ведущее значение имеет установление точного диагноза и устранение причины, то при первичном заболевании большую роль играет образ жизни. В частности, чудодейственный эффект приписывают умеренным физическим нагрузкам и диете, исключающей все жареное, соленое и острое.

Нередко можно услышать об избавлении от боли во время месячных при занятиях йогой и фитнесом. Обе эти системы подразумевают разумное отношение к женскому организму, особую систему питания и философию жизни. Возможно с этим и связана их целебная сила.

© 2012 — 2014, Я лечу сама. Все права защищены.