Красота и ухоженность рук – один из важных элементов женского образа. С наступлением дачного сезона многие задумываются о том, как сохранить свои руки нежными, красивыми и здоровыми, не отказываясь при этом от любимых дачных хлопот. Ведь прополка, посадка растений, мытьё посуды в холодной воде на пользу красивым ручкам не идут. Если, конечно, не соблюдать некоторые несложные правила.

Не забывайте про перчатки

Простое, но в то же время надёжное и проверенное средство для защиты рук – перчатки. Они уберегут ваши пальчики во время весенней уборки на даче, мытья посуды, работы в огороде и в саду. Даже если вы только что сделали маникюр или наращивание ногтей гелем, можно не отказываться от удовольствия поухаживать за любимыми цветами – только перчатки важно подобрать качественные и подходящие по размеру.

Именно неправильный выбор перчаток служит наиболее частой причиной жалоб на то, что в них работать неудобно: чувствительность снижается и сложно выполнять какие-то действия (например, сеять или пропалывать). Подходящие перчатки ни в коем случае не должны сдавливать руку, чтобы не нарушать кровообращение; но не должны они быть и слишком свободными – именно это вызывает ощущение неудобства, мешает вашей работе.

В огороде, особенно весной, пока земля ещё холодная, желательно работать, надевая резиновые перчатки поверх хлопчатобумажных. Это защитит ваши руки не только от грязи и царапин, но и от сырости и холода, которые вредны для кожи и суставов. А вот посуду можно мыть и в одних перчатках, но для этого желательно выбрать подходящие резиновые на хлопчатобумажной основе.

Руки дачников в резиновых перчатках, особенно летом, сильно потеют. Избавиться от этой проблемы поможет обычная детская присыпка: обработайте ею руки перед тем, как надеть перчатки. Тем, у кого кожа рук очень сухая, желательно использовать увлажняющий крем; наносите его с таким расчётом, чтобы он успел впитаться, прежде чем вы наденете перчатки, иначе рука будет скользить.

Средства для ухода

Увлажняющие и питательные средства для рук на даче нужно использовать обязательно. Если крема под рукой не оказалось, перед сном можно нанести на ногти и кутикулы небольшое количество любого растительного масла, легонько втирая его.

Безусловно, стоит использовать природные средства для ухода за руками на даче. Целебная сила растений поможет справиться с трещинами, воспалениями на коже; ванночки с травяными отварами способствуют улучшению кровообращения, питают кожу и тонизируют её.

Чрезвычайно полезна для рук крапива. Приготовить настой для ванночек очень просто: свежую крапиву достаточно залить крутым кипятком, а когда он остынет примерно до 40ºC, полученный настой слить в подходящую ёмкость и подержать в нём руки. Эта процедура, помимо прочего, помогает рукам дачников снять дневную усталость.

Сок крапивы используют при лечении ревматизма, артритов, артрозов. Лекарство готовят, тщательно смешав крапивный сок в равных долях со спиртом и мёдом; полученную смесь две недели выдерживают в холодильнике (желательно на полке, где не очень низкая температура) и принимают три раза в день перед едой одну столовую ложку.

Уставшим от работы рукам время от времени нужно давать передышку и делать простые, лёгкие упражнения, которые помогут расслабить уставшие мышцы. Попеременно сжимайте в кулак и разжимайте обе руки; проделав это несколько раз, выполните вращательные движения кистями рук сначала в одну, а затем в другую сторону. Выполняйте упражнения, почувствовав усталость или напряжение, так вы избавитесь от неприятных ощущений, снимете нагрузку, нормализуете кровообращение.

Несложная защита и лёгкий уход за руками на даче – и ваша радость от встреч с любимым садом не будет омрачена проблемами, связанными с их красотой и здоровьем.

© 2011 — 2014, Я лечу сама. Все права защищены.