Отсутствие беспокойства о здоровье способствует долголетию

Невероятные, на первый взгляд, факты, были обнаружены недавно учеными. Как известно, ранее среди основных факторов продления жизни медики называли такие особенности, как курение, социальные контакты. Теперь же проведенное в Оксфорде исследование доказало, что для долгожительства имеется более веская мотивация. По мнению экспертов, срок жизни людей увеличивается, если они не посвящают все свое время тщательной заботе о здоровье.

Проведенная сотрудниками Оксфордского университета работа позволила обнаружить удивительнейший феномен. Исследователями доказано, что если люди прекращают круглосуточно беспокоиться о собственном самочувствии, и не стараются принимать всевозможные меры для защиты от потенциальных заболеваний, то их жизнь имеет большую продолжительность, по сравнению с теми, кто всегда озабочен своим здоровьем, и принимает множество оздоровительно-профилактических мер.

По утверждениям оксфордских специалистов, восприятие своего здоровья – это лучший показатель, и благодаря нему можно предположить, насколько длинной будет у человека жизнь. И это дает более правильную оценку длительности жизни, если сравнивать с таким фактором, как курение или наличие множества друзей.

Прежде чем прийти к такому выводу, ученые провели серьезную аналитическую работу, основанную на данных за период в двадцать девять лет. Все это время велось наблюдение за жизнью шести тысяч человек, в группе были мужчины и женщины, возрастной диапазон – от сорока одного до девяноста шести. В итоге исследователям удалось обособить шестьдесят пять факторов, который оказывают существенное влияние на такой показатель, как долголетие.

Полученные результаты сами ученые называют удивительными. Как выяснилось, наиболее важным оказалось личное восприятие здоровья, и это больше всего влияет на показатель продолжительности жизни. Если человек не часто проявляет выраженное беспокойство о том, в каком состоянии находится его организм, то он может прожить дольше.

Эксперты подчеркивают, что, таким образом, достаточно лишь простого опроса людей о самочувствии, чтобы понять, кому из них требуется помощь. Чем более многочисленными являются жалобы и симптоматика плохого здоровья, вызывающая беспокойство, тем ниже шансы прожить долгую жизнь и оказаться в списке долгожителей.