Полезная еда

Лето на столе
Организм человека не может самостоятельно синтезировать весь витаминный состав, необходимый для его

Полезная хурма
Этот нежный аппетитный фрукт появляется на прилавках осенью. Видов и сортов хурмы в тропических стра

Сочное лекарство
Соки любят многие; регулярно пьют их далеко не все, и лишь малое число людей знает о целебных свойст

Бальзам на души любителей пива
Надеемся, что вы отнесетесь к фактам, изложенным в этой статье, с изрядной долей юмора, и не станете

Жирный вопрос, или Основная информация о жирах
Большинство людей боится старости, бедности и вредного холестерина. И если прожитые годы можно расце

Как выбрать «правильный» кефир
Споры по поводу пользы или вреда молока не утихают уже много лет. Врачи говорят о том, что молоко со

О пользе гранатового сока
Гранат – ярко алый плод с зернами – один из наиболее полезных фруктов в мире. Все знают, что в гран

Жидкое золото оливок
Гомер называл оливковое масло «жидким золотом». А древнегреческие врачеватели широко применяли его в

Витамины из морозилки
Чаще всего овощи и фрукты хранят в трех видах: свежем, консервированном или замороженном. Обычно при

Экзотические фрукты: вкусно и полезно
Манго Не удивительно, что манго называют «молодильными яблочками». Ведь в нем содержатся уникальные